年终的临近   现在除了每日的工作外  总想着尝试改变生活

             有变化才有突破

 

             上周由于俱乐部两周年庆到杭州去毅行,又是早上7点走到晚上5点. 大概40公里山路 对于我这种新手来说还是比较锻炼的.因为回来后的第二天就发现大腿\小腿都有明显酸痛,导致我周一的日常网球运动都没法参加. 平日锻炼看来还是不够.....

              前面在宜家刚付了下周去清凉峰的钱,可能这个更能考验我吧!

              借包借睡袋借帐篷....看来要忙活一阵了

 

              到底是改变还是保持现状,这是个问题